|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-09-07, 21:56
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
^ ואחרי הפעילות ?
לדעתי תשרוף בערך אותה כמות כי - ככל שאתה רץ מה יותר אתה שורף יותר, אבל רץ לפחות זמן. משער שיש איזשהי מהירות אופטימאלית.
__________________
17, 1.81, 75, 10%~ |
|
|
תצוגה בשכבות