|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-09-07, 20:56
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ככול שהאחיזה יותר צרה הבייספס הופך להיות יותר דומיננטי.
ככול שזה יותר רחב הפשיטה בכתף יותר גדולה והרחב גבי יהיה יותר דומיננטי.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
16-09-07, 20:57
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
16-09-07, 20:59
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אחיזה רחבה במתח יותר קירוב |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
