אכלתי דלקת אחושרמוטה בכתפיים

ArschGesicht · 16-09-07, 23:35

בלע אף פעם לא הייתי עושה מתיחות וגם אני סובל המון מדלקות, חשבתי שלעשות חימום עם משקל נמוך של ככה 3 סטים קטנים שעולים בפירמידה עד לסט הראשון זה מספיק..
יש מצב אתה נותן איזה אתר עם מתיחות?

**Dino Psaras** · 16-09-07, 23:42

איך אפשר להתאמן בלי מתיחות??

וואלה אני לא מסוגל בלי, חייב שהגוף יתחמם ושתהיה זרימת דם.

מממ אתר אין לי תבקש בפורום אימונים בטוח יביאו לך אחי..

Logout · 17-09-07, 00:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ArschGesicht

בלע אף פעם לא הייתי עושה מתיחות וגם אני סובל המון מדלקות, חשבתי שלעשות חימום עם משקל נמוך של ככה 3 סטים קטנים שעולים בפירמידה עד לסט הראשון זה מספיק..
יש מצב אתה נותן איזה אתר עם מתיחות?

http://homegarden.expertvillage.com/...ching-arms.htm
ו'קשה..

16-09-07, 23:35	#1
ArschGesicht חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של ArschGesicht הודעות: 1,506	בלע אף פעם לא הייתי עושה מתיחות וגם אני סובל המון מדלקות, חשבתי שלעשות חימום עם משקל נמוך של ככה 3 סטים קטנים שעולים בפירמידה עד לסט הראשון זה מספיק.. יש מצב אתה נותן איזה אתר עם מתיחות? __________________ http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי עצוב לי..

16-09-07, 23:42	#2
Dino Psaras Banned תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של Dino Psaras הודעות: 3,796 כללי:: יו הפנר מה זה מי אני גיל:: 18 עוסק ב:: חייל בקרוב	איך אפשר להתאמן בלי מתיחות?? וואלה אני לא מסוגל בלי, חייב שהגוף יתחמם ושתהיה זרימת דם. מממ אתר אין לי תבקש בפורום אימונים בטוח יביאו לך אחי..