|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אההה תודה... עושים סט אחד מכל תרגיל בין 8-10 חזרות ?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() בדיוק...
__________________
![]() |
![]() |
![]() |