|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-09-07, 13:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה
 התוכנית הזאת טובה אבל ?.. זה נראה לי כמו תוכנית של מתחילים.. ושאין להם זמן להתאמן חחח בשביל מה התוכנית הזאת |
|
|
|
18-09-07, 13:53
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ככה התכנית אמורה להיות ולהגיע לכשל בכל סט עדיף גם עם חזרות שליליות |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
