|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#26 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אנחנו בעלי הגנטיקה ה"נחותה" צריכים לעבוד מאוד מאוד קשה ולהשקיע המון כדי לקבל את הצורה שתמיד פינטזנו עליה. לא כמו אלו שמספיק שמתאמנים 3 פעמים FBW בשבוע, אוכלים מספיק ותוך שנה נראים כמו שוורצנגר בתחילת דרכו (בן יא זבל!). ![]() מה הנקודה שלי... משה הביא לאחרונה מאמר מעניין על כמות הארוחות ביום, שאיזה שוודי כתב, קראת את זה?
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA |
|
![]() |
![]() |