|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-09-07, 14:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חלבון + פחמימות = גבינה/קוטג'/פסטרמה+ לחם מלא ועדיף גם קצת ירקות
__________________
שמוליק |
|
|
|
19-09-07, 14:48
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כמה חלבון יש בקוטגי? וכמה לחם בערף לקחת 6 שיהיה מספיק פחמימה? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
