|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא עדיף שתקנה איזה כמה חטיפי חלבון במקום ?
אבל אם בכל זאת שייק , אני חושב שתסתכל על זה כמנת חלבון רגילה בארוחה, כמו קוטג' לצורך העניין ואת הפחמימות שלך תאכל כרגיל לחם, אורז, פסטה, מה שאתה לא אוכל כפחמימות.. והחלבון הוא פשוט האבקה.. זאת דעתי.. והכי חשוב, תהנה.. :]
__________________
If You Wanna Eat , Eat, Dont Talk ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() חטיפי חלבון יצא יקר אש במקרה של לפחות כמה ימים שהוא שם (אני מתאר לעצמי)
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() תוודא שלא יהיה לך בעיה להעביר את האבקה בשדה התעופה, הם עושים בעיות כמעט עם כל דבר.
שלא יעשו לך אח"כ חיפושים לא נעימים. לדעתי חטיפי חלבון.
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג |
![]() |
![]() |