|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() קצת פיספסתם את השאלה שלי...
שאומרת האם זה אפקטיבי לקחת את השייק אחרי חצי שעה.... בגלל התוספת זמן הזו של האמות ותאומים ובטן.... |
![]() |
![]() |