|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-09-07, 20:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני יודע שיש הרבה פרמטרים משתנים אבל שיהיה קנה מידה מסוים
דנדין אתה רץ על 10 קמש במשך 12 דקות מה המרחק שאתה עושה פלוס מינוס ? |
|
|
|
20-09-07, 20:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
  |
תחשב מה הבעיה...
10 קילומטר בשעה לדוגמא.... מחלק ל60 דקות.... נותן 166 מטר בדקה...כפול 12 דקות 2000 מטר בערך אחי
__________________
 
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
