|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-09-07, 15:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גם לי יש רעש בברך
ובגלל זה אני לא עושה סקוואטים אתם מכירים את זה ששוכבים על הגב ועושים כמו אופניים? אז שאני עושה את זה אז זה נשמע כאילו מפרוררת לי הברך או סתם שבאתי בבית לעשות סקוואט בלי משקל אז אני יורד ואז בעלייה אני שומע את הרעש הזה והלכתי לאורטופד והוא אמר לי שזה גמישות ישר אבל זה נישמע לי מוזר ולא הגיוני נ.ב. עכשיו נזכרתי ששחכתי לציין במידי פעם כואבת לי הברך ממש כזה שאני צולע וזה נמשך בערך שבועיים עד שזה עובר וזה קורה בלי מכה או תנועה מיוחדת
__________________
 מיצי שב..!! |
|
|
תצוגה עם הדגמה
