|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-09-07, 17:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בשבוע הראשון זה תקופת העמסה ובה מומלץ לקחת 5 מנות ביום...עקרונית הרבה אנשים אומרים שלא צריך תקופת העמסה ושאפשר ישר להתחיל לקחת רגיל...
תופעות לוואי של קראטין- מלא פיפי כי אתה גם תשתה כמו גמל :p וברור שכל מה שכתוב באתר יכול לקרות
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
תצוגה עם הדגמה
