|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אולי בשבילכם זה נחשב מעט אבל לפי מה שאוכלים כל האנשים שאני מכיר אני אוכל פי 2 יותר מהם.
יש לי חבר שלא אוכל ארוחה בבוקר אלא רק בשעה 10 ויש לו חילוף חומרים איטי רצח והוא שוקל 53 ק"ג. ושוב, אתם לא עוזרים לי בזה שאתם אומרים שזה מזעזע, אפשר אולי ביקורת בונה? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
![]() ציטוט:
זה נראה כי אין לך ידע מספיק בתזונה והרכבת תפריט כדי להתקדם במשקל כמו שצריך
__________________
![]() ![]() עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: ![]() |
|
![]() |
![]() |