|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
שמע אסיד עם אתה רוצה שרירים אמיתיים תעבוד על 30-50 חזרות עם המוט ועוד איזה 5 קילו בכל צד ותאכל סלטירוק אחרי אימון זה ינפח אותך ברמות לא ככה חזרה אחת עם משקל ואת זה אמר לי בחור שמתחרה כבר שנים והוא עלוב גדול!! שגיא!!!! חחחחחחחחחחחחחחחחח |
|
![]() |
![]() |