|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מאיה אני ישמח או מישהוא אחר שיגיד לי איזה חלבון כדאי להוסיף לבוקר חוץ מי אה 2 פרוסות עם קוטג
קורנפלקס בלי סוכר עם חלב הולך?| ובארוחה של אה 11 חשבתי על אה 2 פרוסות לחם עם כפית טחינה וה 4 פרוסות פסטרמה בקשר לה ארוחה בה 11 הטונה לא מתפרקת יותר טוב בלילה\ מהאשר הארוחה בה 7 שזה קוטג ? תעזרו לי בבקשה |
|
|
|