|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-09-07, 15:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בהחלט, הרי ברגע שאתה מיישר ונועל את המפרקים כל הלחץ עובר אל המפרקים, כך שתזהר מלנעול יותר מ2 שניות
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
