ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-09-07, 18:33   #8
assito
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 381
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שחר
הלו חברה , אז ככה קורה לי דבר מוזר לאללה , מתי פעם נתפסים לי שריר התאומים .
הקטע הכי משונה זה שדוגמה היום נתפסו לי -בלילה תוך כדי שינה ושהשבוע בכלל לא עשיתי רגלים ,צריך לעשות מחר ...

מה זה יכול להיות ,אין לי כאבים ואני עובד אימון חזק וטוב ברגלים לרוב פעם בשבוע ...
עושה מתיחות לפני ולפעמים אחרי ,חימום וכ"ו - זה משגע אותי...
קרה גם לכם פעם ?

אגב לא חשבתי שזה שיך לפרום פציעות ,מקווה שצדקתי.
תודה שחר
ענית לעצמך על התשובה
assito מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:24.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים