|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-11-06, 20:29
|
#3 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
בנוסף רובנו ללא תפריט מסודר לא מצליחים להגיע לכמות מספקת לכן אם אין לך תפריט הייתי ממליץ לך לצרוך חצי כף - כף חלבון בבוקר או במהלך היום.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
תצוגה בשכבות