|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמו שגיא וכלם פה אמרו סתכל אותי אני 190 ואיזה גוף הגעתי
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני 186 אם 36.5 בייספ קצר:dry:
פיק נמוךזה הכי חרא שיכול להיות |
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הגב והכתפיים שלי הם החלק הכי חזק אצלי אז בכלל אני ניראה רחב ועבה אבל ידיים חלשות |
|
|
|
|
|
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
![]()
__________________
knowledge is power ![]() |
|
|
|
|
|
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
![]() |
|
|
|
|