אבקת חלבון או קריאטין טהור?

megashape · 24-09-07, 20:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי or Manzoor

נראה לי אתה מסטלבת אבל אבקת חלבון זאת אבקת חלבון וקריאטין זה קריאטין

אני יודע מה זה שתיהם, סתם מבקש את דעתכם האישית.

eminemfan · 24-09-07, 20:48

חלבון לאחר האימון לספיגה מהירה כי אתה נמצא במצב קטבולי ואתה רוצה לשנות את המצב לאנאבולי זה נכון גם לגביי חיטוב(שחיפים יגידו שזה לניפוח),וקריאטין-לפני האימון שזה נותן עליה בכוח מתפרץ ועליה בנפח השריר כתוצאה מספיחת נוזלים ובלה בלה כולם יודעים.

**P-a-n-1-c** · 24-09-07, 20:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי megashape

אני יודע מה זה שתיהם, סתם מבקש את דעתכם האישית.

אם זה מעינייני תקציב הייתי הולך על קריאטין. מהסיבה הפשוטה שאבקת חלבון אפשר להחליף באוכל, קריאטין לא.

megashape · 24-09-07, 20:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

אם זה מעינייני תקציב הייתי הולך על קריאטין. מהסיבה הפשוטה שאבקת חלבון אפשר להחליף באוכל, קריאטין לא.

או, תודה רבה

בדוק מונ'

24-09-07, 20:48	#2
eminemfan IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של eminemfan הודעות: 3,871 כללי:: אלי בן עזרי גיל:: 25	חלבון לאחר האימון לספיגה מהירה כי אתה נמצא במצב קטבולי ואתה רוצה לשנות את המצב לאנאבולי זה נכון גם לגביי חיטוב(שחיפים יגידו שזה לניפוח),וקריאטין-לפני האימון שזה נותן עליה בכוח מתפרץ ועליה בנפח השריר כתוצאה מספיחת נוזלים ובלה בלה כולם יודעים.