|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-11-06, 20:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה!
|
|
|
|
19-11-06, 09:13
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כמה תרגילים אני צריך לעשות לכל שריר בכל אימון?
כי יש לי המון... תנו לי מספר שיהיה אפקטיבי. תודה רבה! |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
