|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-09-07, 16:41
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 מכונות וכבלים לא נחוצים. |
|
|
|
|
25-09-07, 16:43
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
דווקא בשבילי יותר נוח תרגילים חופשיים ומאשר כבלים ומכונות
למשל לחיצת כתפיים במכונה סקוואט בסמית אני לא יכול לעשות מרגיש כאב בכתף ובברך |
|
|
|
|
25-09-07, 16:46
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
