|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
זאת שאלה לגיטימית לגמרי אין שום תשובה עלייה בשום מאמר הוא שואל כמה זמן לנוח בין תרגיל לתרגיל לא סט לסט!!!
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |