|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
Shut up and squat
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מושעה
|
![]() 30 דקות לפני אימון זה טוב..... תרגיש פאמפ עצבני בתחילת האימון.... אני לוקח את האקספלוד עכשיו ומבסוט ממנו.
|
![]() |
![]() |