|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
למשל סקוואט בסמית משין לא מומלץ בגלל סיכוי גדול לפציעה. |
|
|
|
|