|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-09-07, 11:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
למה נראה לי שכוח להרים דברים= אגרוף חזק אני יגיד לך כשבן אדם נותן אגרוף עובדים השרירים הבאים:חזה כתפיים טריצפס וקצת האמות עכשיו כך את לוליק שיש לו מהכל בשפע תלמד אותו את הטכניקה של נתינת האגרוף ואז תראה מה יצא
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
