|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-09-07, 10:54
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
Ab-
6 סטים לשריר קטן, 9 לגדול Abc- 9 לקטן, 12 לגדול |
|
|
תצוגה בשכבות