|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-09-07, 16:49
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חשבתי דווקא אתה שידוע כחובב שיבולת שועל ידוע תזרוק לי איזה עצם בעניין הארוחה  |
|
|
|
|
28-09-07, 20:07
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
3 כפות שיבולת שועל = ל 2 לחם קל
סקופ חלבון = קוטג או טונה כפית חמאת בוטנים =כפית טחינה ירקות =ירקות או מולטי ויטמין 
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
