|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-09-07, 09:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
2 התרגילים עובדים על אותם שרירים רק שמאחורי הראש יש סיכוי גדול יות לפציעה
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
