|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-09-07, 17:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה מתאמן בית לא? איך בדיוק תבצע Rm3?
ואני במקומך הייתי נותן הזדמנות ל5x5 נראה לי שזה יתאים לך בול, ואני אישתי לא בדיוק אוהב את ה3 סטים לשריר אבל אם זה עובד לך אדרבה אבל אתה יודע שגם Ab קלאסי,abc וabcd זה לא מילה גסה |
|
|
תצוגה עם הדגמה
