|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-09-07, 16:01
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אני מבין לפי דברייך שלא אבל ארבע ימים נראה לי יועיל יותר מבחינת כח.
ותסתכלו על השלה ששאלתי למעלה: את C(רגליים+כתפיים) גם עושים פעמיים בשבוע? |
|
|
תצוגה בשכבות