|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אתה קם מאוחר אתה גם יושן מאוחר זה שעכשיו אחרי צהריים ובשבילך זה ארוחת צהריים זה לא משנה (עזוב תקטע של חילוף חומרים שנעשה איטי וכל זה לקראת הלילה)
תמשיך עם התפריט שלך וסתם שאלה בן כמה אתה? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() נשמע לי מוזר לוותר על איזה 1000 קלוריות....
אני בן 21 למה?
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג |
![]() |
![]() |