|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה לא יכול לנפח ולחטב בו זמנית.
חטוב=מאזן קלורי שלילי נפח(שריר)=מאזן קלורי חיובי. תן את הנתונים שלך + תמונות ותוכל לקבל תגובות רציניות |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
ציטוט:
ואיך עושים את זה? |
|
|
|
|