|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ההבדל הוא לא באימונים, אלא בתזונה. (למרות שלא נראה לי שרוב הדוגמנים עושים דדליפט וסקוואט, אבל זה בעיקר בגלל חוסר ידע)
חבר'ה שרוצים לגדול דוחפים עוד ועוד אוכל, מה שדוגמנים לא עושים |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |