|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-10-07, 14:11
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
גבר אסור בבוקר ישר שאתה קם קח את זה שעה וחצי שעתיים לפני אימון ואז ישר אחרי
אימוןן קח את זה יש לך שעה לקחת את זה אחרי אימון... |
|
|
|
01-10-07, 14:11
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-10-07, 14:15
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-10-07, 14:18
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אז למה רשום לי ש 150 cc שזה מה שאני לוקח זה 1250 קלוריות?
שזה שלושת רבעי מהכוס מדידה? |
|
|
|
|
01-10-07, 14:19
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-10-07, 14:20
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כף = 675 קלוריות
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
