|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-10-07, 21:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
365 lb
|
|
|
|
01-10-07, 22:45
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחח טירוף!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  142lb ל1?? זה בכלל אפשרי לעשות חזרה אחת עם כזאת התנגדות למישהו מתחיל? למה אתה צריך את זה? ותן לי יום-יומיים, יש חבר שאולי יהיה מעונין
__________________
 |
|
|
|
|
|
01-10-07, 23:25
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
רוצה לחזק את האמות, כח פונקציונלי. בעקרון יש רמה יותר חלשה ממס' 1 אבל זה עוד 20 דולר, אני מקווה להסתדר עם מס' 1 (להתחיל מחזרה אחת זה גם טוב).
הנה האנשים שסגרו את מס' 4: Official list of those certified as closing the No. 4 Captains of Crush Gripper 1998 Joe Kinney 2003 Nathan Holle David Morton 2004 Tommy Heslep Magnus Samuelsson |
|
|
|
|
01-10-07, 23:27
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
|
01-10-07, 23:53
|
#5 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
בואנה לקנות את מספר 4 זה קלאסה, אפשר לעשות התערבויות עם חברים שלא יצליחו
|
|
|
|
|
02-10-07, 00:59
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אחי זה 120 שקל לכל רמה כאילו או לכל הרמות יחד?
ואם אתה גר באשדוד אחי אז אני קונה איתך.. |
|
|
|
|
02-10-07, 02:25
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-10-07, 14:38
|
#8 | |||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
רעיון טוב, זה מה שאני מנסה לעשות עכשיו. אבל זה קדם לרמה 1, לא 4. |
|||
|
|
|
|
03-10-07, 17:38
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
 |
ציטוט:
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
