|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואחשב=ועכשיו מהקול=מהכל תאזרו=תעזרו כחם=חכם מקים=מכים אזרה=עזרה עם=אם לאזור=לעזור |
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שמע GOOP סליחה.. אפחד פה לא יכול לעשות מה שאתה מבקש..צוחקים עלייך איך שאתה מדבר כאילו מישהו פה עובד אצלך ואתה משלם לו שיעשה לך תוכנית ותפריט..כנס ל www.israelbody.org ושמה יש מדריכים שיסבירו לך לעשות כל דבר ואז תכתוב תתוכנית שעשית ויגידו לך מה לא בסדר וישפרו אותה |
|
|
|
|