|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-10-07, 10:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי, תשנה לab, רק בגלל התדירות.
נסה שרוב התרגילים שלך יהיו תרגילים מורכבים. תבנה לעצמך תוכנית, תביא אותה לכאן, ונעזור לך. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
