|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-10-07, 15:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה מתכוון למכונה שאתה יושב כזה ומתכופף עם הבטן קדימה ותופס תכרית הזאת מלמטה??
חרא דבר
__________________
|
|
|
|
02-10-07, 16:08
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-10-07, 16:18
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
דפוק שיפוע או תתפס עם הרגליים במתח(הכי טוב) קח משקולת מאחורי הראש ואתה תיראה מה זה
 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
