|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אהה, OK, תודה רבה... פשוט מתח זה Pull Up, אז בגלל שקוראים לזה Pull down חשבתי שזה תרגיל מנוגד...
תודה רבה לשניכם =]
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |