|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
פשיטה בגלגלת מול המכשיר ופשיטה בגלגלת מעל הראש אני לא יודע איזה עוד אחד יש.. תנסה מקבילים אולי זה לא יכאב זה מהתרגילים הטובים ליד אחורית..
|
|
|
|