|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-10-07, 04:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
רוצה לראות מה זה נתונים של שחיף?
היקף רגל 47 היקף יד 24.5 היקף טבור 77 היקף חזה גב 86 משקל 51 על גובה 1.73 זה היה שהתחלתי להתאמן לפני 5 וחצי חודשים עכשיו אני על היקף טבור 75 היקף חזה גב 102 משקל 60+- יד לא מדדתי הרבה זמן אבל פעם אחרונה היא הייתה על 31 גובה גם לא מדדתי בקשר לאחוז שומן אני חושב שעליתי באיזה אחוז או שתיים |
|
|
|
04-10-07, 13:51
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שמע היקף יד 24 אחי ....
זה נראה לי קטלני , יענו זה אפילו פחות מהיקף העצם שלי אבל ברוך ה' עלית קצת :]
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
