|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה שונא מתח אז אני מניח שאתה ממש גרוע בו (כמו שאני פעם הייתי). שזו הסיבה הכי טובה להתחיל לעשות אותו כל אימון גב.
__________________
1.80 ו- 82 ק"ג של שומן! נקי!!! |
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|