חוות דעת על תפריט של דיאטנית + התייעצות לגבי תוספים

doron21 · 04-10-07, 23:04

אחי אם אתה בצבא הדבר היחד שאתה יכול לעשות לדעתי זה לשמור על תזונה נכונה..להבין במשך כל השרות שלך על הגוף שלך כל מני דברים...מתי אתה כן יכול לאכול ומה
הכי חשוב בתקופת הצבא זה להזהר מהמתוקים ולהוציא את השקם{כל הזין שיש בו שזה עוגיות עוגות קולה גלידות טוסטים שוקו סיגריות!! הכל הכל פשוט עדיף להימנע מזה...} אם בראש שלך לפנק את עצמך לך על קרחון קרח..

אגב איפה אתה משרת?

Scylla · 04-10-07, 23:11

לא בעיה להמנע מחטיפים או מתוקים... כבר נעשה בעבר.

עכשיו משרת בבקעת הירדן בתור סתם פקיד של קב"נית בבא"ח כפיר אם אתה מכיר.

אבל עוד שבוע שבועיים עובר לבסיס פתוח ושם אני מתכוון לעשות את השינוי הגדול.

04-10-07, 23:04	#1
doron21 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של doron21 הודעות: 354	אחי אם אתה בצבא הדבר היחד שאתה יכול לעשות לדעתי זה לשמור על תזונה נכונה..להבין במשך כל השרות שלך על הגוף שלך כל מני דברים...מתי אתה כן יכול לאכול ומה הכי חשוב בתקופת הצבא זה להזהר מהמתוקים ולהוציא את השקם{כל הזין שיש בו שזה עוגיות עוגות קולה גלידות טוסטים שוקו סיגריות!! הכל הכל פשוט עדיף להימנע מזה...} אם בראש שלך לפנק את עצמך לך על קרחון קרח.. אגב איפה אתה משרת?

04-10-07, 23:11	#2
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	לא בעיה להמנע מחטיפים או מתוקים... כבר נעשה בעבר. עכשיו משרת בבקעת הירדן בתור סתם פקיד של קב"נית בבא"ח כפיר אם אתה מכיר. אבל עוד שבוע שבועיים עובר לבסיס פתוח ושם אני מתכוון לעשות את השינוי הגדול.