צריך "טיפים" לשדרוג התפריט שלי..

**Moshe** · 05-10-07, 14:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי aviran_p

תודה על ההסבר, אבל מכאן עולה לי עוד שאלה.. אני עושה FBW 3 פעמים בשבוע אז יוצא מנוחה של פחות מ-48 שעות, מה שגורם לי לחשוב שהאימון לא ממש אפקטיבי.
אני צודק או לא?
נ.ב אייל אני מצטער שהשאלות באות באשכול שלך ולא ממש קשורות, מקווה שלא מפריע.

אתה אמור לעשות את האימונים ראשון שלישי חמישי
או שני רביעי שבת
או ראשון רביעי שבת
וכן האלה ..
שלא יצא מצב של ראשון - שני - שבת לדוגמה