|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-10-07, 18:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
1. אוכלים בכוח
2. תחכה עוד חצי שעה (אם אתה אוכל כל 3 שעות) 3. לוקח גיינר/מכין |
|
|
|
05-10-07, 18:56
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אין גינר מה איך להכין חח מה יכול להיות אם האבקת חלבון מיספר פחממות שישתווה לשלוש פרוסות לחם? |
|
|
|
|
|
05-10-07, 18:58
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אתה גבר מה זה לא רעב, אני תמיד רעב.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
