|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
| צפה בתוצאות הסקר: סקר:כמה אתם אוהבים פיתוח גוף | |||
| משקיע עד הסוף! אוכל כל 3 שעות,לא מפספס אימון,ישן כמו שצריך בלילה מינימום 8וחצי שעות. |
   
|
57 | 40.14% |
| משתדל כמה שיותר:אוכל כל 3 שעות וקורה לפעמים שמפספס ארוחה,מתאמן מסודר אבל לא תמיד יש חשק ללכת למכון. |
  
|
53 | 37.32% |
| מחפף אבל אוהב את הספורט:אוכל כמה ארוחות שבא לי לא מסודרות אבל העיקר שיש פחמימות וחלבונים. |
  
|
30 | 21.13% |
| עושה מה בזין שלי:לא אוכל נכון,לא מתאמן, מדי פעם הולך למכון כדי להרים משקולת וחצי אם חבר |
  
|
2 | 1.41% |
| מצביעים: 142. לא ניתן להצביע לסקר זה | |||
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-10-07, 20:43
|
#1 | |
|
משתמש ותיק
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
05-10-07, 20:45
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-10-07, 20:47
|
#3 | |
|
משתמש ותיק
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
05-10-07, 20:54
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-10-07, 21:17
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
את ארבל וגלעד ובכלל כל מי שמחשיב את עצמו כבאדיבילדר מקצועי אני מבין
אבל אנשים חובבים בלי כוונה להתחרות או משהו כזה לדעתי לא צריכים להקפיד קשה או לא לצאת בגלל זה.... חוץ מזה גם אם אני יוצא חוזר ב5 בבוקר אז עדיין יש זמן לישון 8 שעות ואז הארוחות פשוט יותר גדולות לא צריך לעשות מזה עניין ובאמת שהספורט הזה הוא די מיוחד. זה הספורט השני (אם מחשיבים ספורט מוטורי לספורט) שהצלחתי להתחבר אליו. מריצות וכאלה אני לא נהנה אבל מאימון משקולות כן יש משהו בלשבור את השיא שלך בדחיקה שנותן יותר סיפוק מלרוץ עוד ק"מ באותו הזמן...וזה גם הרבה יותר כיף למרות שלדעתי אין ספורט שעולה על הספורט המוטורי |
|
|
|
|
06-10-07, 08:05
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
06-10-07, 09:16
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
שמעו אתם רואים את זה לא נכון , יש חבר'ה שבמקום לצאת לשתות לדפוק תותות הם מעדיפים לשמור על התפריט בבית, ולקום מוקדם בבוקר כי יום ביום שבת המכון פתוח רק חצי יום והם צריכים להספיק לאכול מספיק ארוחות במשך היום עד האימון...
אני לא מצדיק את השטויות האלה!!  אני בעצמי מודה הייתי ככה בגיל 15 הייתי מורעל מה מורעל? לא הייתי יוצא עם חברים שלי חודשים כל כיתה י' אשקרא הלכה לי ככה וגם בלי חברה כל כיתה י' לא הייתי עם יותר מבחורה אחת. בקיצור כן עכשיו שאני מסתכל על זה , זה מאוד טיפשי ... אבל אני לא יכול להגיד שלא נהניתי . למרות שזה טיפשי כי זה לא נכון לעשות את זה ולא צריך לעשות את זה אין קשר בכלל , אני חייתי בסרט והאמת שדווקא די נהניתי ממנו  לקח לי זמן קצת חח מהזה קצת? בכיתה יא' רק הבנתי שזהו לילד בגילי אני נראה די בסדר אפשר לרדת מהאטרף ושום דבר לא יקרה.. ויודעים מה? האמת שזה כן השפיע על העליה ושיפור הגוף... אבל מה? נהניתי לצאת עם חברים לשתות לבלות והכל... בשורה תחתונה חבר'ה תעשו מה שטוב לכם אם אתם נהנים לגרבץ בבית עם הסיר אורז זה מעולה , אם אתם נהנים לצאת עם חברים מ8 בערב עד 5-6 בבוקר לשתות אלכוהול לעשן ולא לאכול כלום , ולהתאמן 2-3 פעמים בשבוע ולחשוב שאתם גודלים...זה גם טוב עריכה - ארבל : לך תהיה סופר או משהו חחח פאק זה היה טוב... |
|
|
|
|
06-10-07, 09:56
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
קרייסלר נכד שלי שכחת שסבא ארבל היה כותב סיפורים קצרים הרבה לפני שהוא היה באדיבידלר ? 
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
06-10-07, 11:30
|
#9 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 כמעט כל הודעה שלך נגמרת באיזה סאדו כואב,גמירות,או שאתה מתאר כמה שאיברים האישיים שלך ענקים חחחחחחחח |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
