|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-11-06, 15:53
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
21-11-06, 18:02
|
#2 |
|
Banned
|
בחיטוב עושים את זה?מה המטרה שלך הנתונים שלך?
בכל מקרה אם אתה עושה חיטוב תעשה קודם אימון משקולות ואז ריצה או אירובי מכל סוג |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
