|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-11-06, 16:08
|
#1 |
|
נפיחון
|
מאיה: אז אם נגיד אני עושה סקוואט של 16.4 קילו 4 סטים 15 חזרות,אז זה לא מגדיל לי את השריר? או שלא הבאנתי אותך נכון :\
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
