|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-10-07, 18:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אללההההההה צחי בהצלחה אחייי!
אני אישית הייתי מציע לך תוכנית יותר טובה מזאת :x אני ידבר איתך מחר במכון (אני מקווה שאני יספיק לראות אותך) ויציע לך לעבוד על אותה תוכנית כמוני (תריץ חיפוש על הניק שלי ותראה פרסמתי אותה כאן לפני איזה שבועיים)... נ.ב- אני מקווה שהבנת שאתמול הייתי עייף בצורה מיוחד בדרך כלל זה לא ככה  ותוותר על ההיפר אקטנשיון אם אתה עושה דדליפט וסקוואט זה סתם בזבוז זמן וגב ...תתרגל בנתיים בטן עם גומיות בהצלחה אחי
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
06-10-07, 18:14
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואני אנסה את התוכנית ככה אתה יודע לתקופה מסויימת ונראה איך זה עובד ומחר אם אתה בא ב5 דווקא יש מצב שאני אראה אותך כי אני הולך לקרב מגע ב7 אז יש מצב שאני אלך מיד אחרי המכון או משהו (בוא באמת לנסיון תראה איך זה) 
__________________
|
|
|
|
|
|
06-10-07, 18:20
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואם אתה באמת רוצה ללמוד משו שקשור למכות לך לג'וג'יטסו אחי...לך אין בעיה של שעות ובצפר אני יכול להמליץ לך על מאמן בנזונה...ככה באמת תלמד לריב מכות... דורי לא מאמן משו ...חברים שלי היו מתאמנים אצלו והם לא היו יודעים כלום...אבל תנסה ותראה אם זה יהיה טוב יש מצב שאני יבוא לראות גם אם יהיה לי זמןדרך אגב...לא אמור להיות לך צבא או משו אחוקי? :O
__________________
Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
|
06-10-07, 19:33
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחח ונקווה שלא יעשו ממני צחוק עם המחברת :):):):)  ותודה לכולם!
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
